台湾できれいになれる食べ物5つ!

台湾美人は食べている!
台湾ならではのきれいになれる食べ物5つ紹介します。

① 白きくらげ

台湾旅行 きれいになれる食べ物
食物繊維が豊富でお肌にもいい!
私自信、白きくらげというものは、酢の物によく食べていましたが、
こちらはデザートで食べられるんです♪

甘さもひかえめでお腹もふくれるから嬉しい!

② 緑豆

台湾旅行 きれいになれる食べ物

日本ではあまりお目にかからない緑豆。
これもデザートとして食べられることが多いです。
緑豆は、タンパク質がたっぷりミネラルたっぷりで
きれいな女性はたいてい自分の家で作っていたりします。

③ 梅ジュース
台湾旅行 きれいになれる食べ物 

ちょっと臭みがあるこの梅ジュースは、
今の時期、滋養強壮にいいですね!
初めて飲む時はクセがあってウッとくるかも…
飲み慣れてくるとそのクセが美味しく感じます。

④ 豚の血

台湾旅行 きれいになれる食べ物

豚の血なんて!!!
って思うかもしれませんが、食べてみると甘めで
あれ?なんか美味しい…
豚の血にはデトックス作用がありますよ!

⑤ 鶏の足

台湾旅行 きれいになれる食べ物

でた〜!!!!
アジアっぽい食べ物です。
コラーゲンたっぷりで肉自体は少ないので食べるというよりも
しゃぶるという感じ。

しかしながらこれ、本当に高価で
少し高めのレストランにしか置いていないんです。

さらに、台湾美女がよく食べているものにフルーツが挙げられます。
フルーツに入っている酵素がすっごく肌やカラダにいいんです。

酵素はカラダの中で作ることができないので、
美容のためにも積極的にとりたい成分です。

この濃さが品質の証です!完全無添加【野草酵素原液 越後の龍】

ちなみに、私は酵素のおかげで去年の夏5キロ痩せました!

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