便秘の方はホテルのバイキングでこれを食べなさい!

台湾旅行 便秘

ドラゴンフルーツ!

これ便秘にいい果物として台湾では有名で
美容に詳しい台湾女子はみんな知っております。

味はなんとなく曖昧な感じなのですが、
もしレモン(紅茶なんかについている)があれば
少し絞って食べると美味しくなります。

先日久しぶりの旅行であらためて思ったのですが、
旅先での便秘ほど旅をつまらなくさせられるものってないです。

↓ ↓ ↓本当に便秘が心配ならば ↓ ↓ ↓


私もどこかへ旅に行く時は必ず携帯しております。

先日も打ち合わせで朝早くドトールに行ったときも…
台湾旅行 便秘 オリゴ糖

かわいいからカバンから取り出しても全然おかしくないんですよね。
しかも、お砂糖代わりにもなるからコーヒーに入れるとおいしい♪

腸の唯一の栄養になるのがオリゴ糖らしく、
体にも優しいので安心して飲むことができるそうです。
↓  ↓  ↓

毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ

以前飲んでいた便秘薬は飲み続けるとお腹の中が真っ黒になるんだとか…
ずっと飲み続けたいから体にいいものって大事です。
すっかりはまって、定期購入しています。

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